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El otoño está aquí y con él los virus del resfriado y la gripe.

Lo más importante es tener un sistema inmunitario fuerte, respaldado por intestinos sanos y una nutrición adecuada.

Innumerables bacterias, virus y hongos pasan a través del tracto digestivo todos los días. La flora intestinal protege al organismo de estos invasores. Sin embargo, puede resultar dañada por influencias como los antibióticos, el estrés y una dieta inadecuada. Si la flora intestinal se altera, el sistema inmunitario también se debilita, ya que más del 80% de las células inmunitarias se encuentran en los intestinos.

¿Sabías que una flora intestinal alterada puede provocar resfriados, así como alergias alimentarias retardadas?

Los daños en el intestino lo hacen permeable a los componentes de los alimentos que llegan al torrente sanguíneo y desencadenan una reacción inmunitaria. Esto puede provocar dolencias gastrointestinales, dolores de cabeza y migrañas, problemas de la piel, déficit de atención, obesidad y otras dolencias crónicas.

Nuestro consejo:

Los intestinos y el sistema inmunitario pueden reforzarse específicamente con fibra, vitaminas, minerales y sustancias vegetales secundarias.

Muchas verduras de otoño contienen estas importantes sustancias vitales como el:

* Hinojo
* Brócoli
* Coliflor
* Coles de Bruselas
* Chirivía
* Calabaza

Las alergias alimentarias retardadas pueden detectarse con el análisis de sangre ImuPro.